とりあえず継続中 [ジョギング]
雪や低温に見舞われながらも、ジョギングは何とか続けてます。今日はシンドイ現場を1つ片付けた後、会社の温情?で早く上がらせてもらったため、久し振りに太陽が沈む前に走り終えられました。
現時点で距離は変えず5kmのまま。しかし、走った後のウォーキングは1km未満に縮めました。理由は「体がすぐ冷えちゃう」から。走ってる時は大丈夫でも、歩き出すとキますね。長い距離を歩くと風邪ひきそうになるレベルなので、ダイエットより健康を取りました(笑) いや、笑い事じゃないか。
出来れば今年中に500kmの大台に乗せたいですねぇ。天気が崩れなければ大丈夫のはず。頑張ろう、マジで。
では、コレから月一の連休を楽しんできます。では。
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