平常運転開始

GWを含めた"連休祭り"が終わり、今日から本格的に通常の生活が再開しました。1日目にして何か気が重いです(汗)
暫くは「慣らし運転」で徐々に以前の状態を取り戻していくでしょう。ダラケた生活に染まると、復帰するのに時間が掛かります。自業自得ですけど。

ジョギングも復帰。連休中は全く走ってませんでした。5/3の仙台遠征で予想以上に体力が削られたため、結局最終日の5/6までほとんど家籠もりの生活に。辛うじて5/7のみ走りました。寝るorゲームばかりでサボると、体が重くてなかなか足が動かなかったな・・・。しかし、それでも走り続けられたのは収穫。こっちも慣らしていけば恐らく大丈夫でしょう。

そういや、そろそろ開始から1年＆1,000km走破手前まで来たんですねぇ。当初の目的であったダイエットについては・・・現在、体重があまり落ちてません。連休のかなり前からなんで、停滞期なのかな？無理にジョギングのペースを上げて落としに行ってもヒザとかに負荷が掛かりそうですし、当面はペースを変えずに続けます。

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