しばらく「お休み」

右膝の痛みが引かず、今日のジョギングで走る事が出来なかったため、暫く休養する決断を下しました。

現在、歩くのは何とかなってます。ちょっと痛みが走るんで、庇いながらになりますが。まぁ…無計画なオーバーワークが原因なのは明らか。完治するまで走りません。膝の怪我は癖になるとキツイらしいですからねぇ。今は我慢です。

ただ、秋に向けてメタボを何とかする必要があるので、別のトレーニングを模索しようかと。一体、何が効果的なんだろう…。

そんな事をボンヤリ考えつつソルサクデルタ進めてます。結局インドアかよ！(笑) 

 

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