なかなか取れない"疲れ"

年末年始休みは寝てばかり。この間の3連休も寝てばかり。そして、仕事が再開した今も帰宅すれば寝てばかり。まだ昨年暮れの疲れを引きずってるんでしょうか？

シップ貼って休む等の対策はしてるんです。しかし、何かこう・・・ダルいんですよ。しかも年明けから寒さが本格化してきたせいか、外出が億劫（一応ジョギングはしてますけどね）。「帰宅→夕食→シャワー（夕食と前後）→NFL見ながら寝る→寝ながらiPhone弄る→そのまま寝落ち」という感じが続いてます。

ご飯作るのもやる気が出なくて・・・こーいったモノに頼りがち。良くないなぁと思いつつも、ついつい手が出てしまいます。幸い今月は仕事が立て込んでないので、じっくり休みつつ動ける体に戻そうかと。 

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