体調不良

とまではいかないものの、ちょっと体のダルさとか痛みとかに悩まされております。

理由はハッキリしており

①現場作業で右腕と肩を軽く痛める
②ジョギング時、アイスバーンに足を取られ転倒。腰を痛める
③ドラゴンクエストビルダーズが面白すぎて夜更かし

以上の3点だと確信。大事ではないものの、無理がきかないアラフォーの体には堪えます。まぁ・・・③は自業自得な訳ですが・・・。

しかも今週はちょいと仕事が混んでしまい、回復が遅れてしまってます。 「シップ」と「ハンディマッサージャー」と「睡眠多め」で何とかしのごうかと。幸い、来週は祝日から4連休になったので、そこまでに体調が万全になれば良いなぁ。

今夜はイチゴとヨーグルトを食べ、早めに寝ます。ビルダーズもモンハンも黒ウィズも封印しよう・・・。 

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